Trang chủ » Khô Khớp Gối là gì ?

Khô Khớp Gối là gì ?

Khô khớp gối là hiện tượng đầu gối phát ra tiếng kêu lạo xạo , mỗi khi cử động kèm theo đó là triệu chứng đau , tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị sớm có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của nười bệnh .

Nhiều người than phiền về tình trạng gối khi duỗi ra vào kêu lụp cụp . Một số bị đau khi làm vậy một số thì không bị đau .

Vì sao người cao tuổi lại bị khô khớp ?

Tuổi càng cao thì sự lão hóa càng gia tăng , vì vậy ở một số người cao tuổi có thể các sụn khớp bị bào mòn gây ra hiện tượng rách bao sụn và biến dạng tổ chức sụn ( Ở lứa tuổi thiếu niên có thể bị khô khớp do sự phát triển không đồng đều của các dây chằng , gân , cơ và xương trong thời kỳ khớp đang lớn ). Trong quá trình phát triển của con người thì lớp sụn này được đổi mới , nhưng theo năm tháng sự hồi dần dần sẽ suy giảm và bị phá hủy .

Vì vậy , sụn khớp ngày càng mỏng đi , nứt nẻ để trơ lại lớp xương nằm bên dưới . Các xương khi không còn lớp sụn bảo vệ sẽ cọ xát vào nhau gây ra tiếng kêu lục cục . Bên cạnh đó , ngoài lớp sụn để các vị trí khớp này hoạt động tốt , cần phải có một số chất hoạt dịch (hay còn gọi là dịch nhầy , dịch khớp ) có tác dụng bôi trơn các đầu khớp xương và sụn .

Khi tuổi càng cao , lượng dịch nhầy tiết ra giữa các khớp càng giảm . Điều này khiến những khớp xương hoạt động không ” trơn tru ” và phát ra tiếng kêu . Bởi vì , sự lão hóa sẽ kéo theo hàng loạt sự thay đổi các yếu tố quan trọng có trong cơ thể như độ nhớt của khớp, sự đàn hồi của các dây chằng , sự khô của sụn khớp do sự lắng đọng của các tinh thể muối gây nên hiện tượng khô khớp.

Bên cạnh hiện tượng dịch khớp bị hạn chế cả về số lượng và cả về chất lượng do lão hóa gây nên đóng góp vào sự làm khô khớp thì lão hóa hoặc do chấn thương , viêm khớp cũng làm gia tăng thoái hóa các khớp xương , trong đó bao hàm cả thoái hóa sụn khớp , đĩa đệm làm cho mặt khớp khô , thô ráp , không nhẵn nhụi , lồi lõm khi cử động xuất hiện tiếng kêu .

Nguyên Nhân

Có nhiều nguyên nhân khác nhau mà đa số là do chế độ sinh hoạt ăn uống nghỉ ngơi của người bệnh không được khoa học khiến cho các khớp xương bị tác động và yếu dần đi .

Bên cạnh đó sự bào mòn củ sụn khớp và những tổn thương dưới sun theo thời gian cũng được xem là một nguyên nhân chính gây ra bệnh này . Theo thời gian sụn khớp bị bào mòn sẽ trở nên mềm và sần sùi không còn trơn láng khiến cho 2 đầu xương không còn được bảo vệ và khi đó chúng cọ xát nhau khi chuyển động gây ra tiếng kêu lạo xạo không những thế lúc này phần xương dưới sụn cũng phát triển theo chiều hướng không tốt dễ gây ra các gai xương .

Nguyên nhân có thể tạm chia ra làm hai nhóm lớn :

-Nhóm đầu tiên hay xảy ra ở người tuổi trung niên , từ trước tới nay không hề bị kêu như vậy , nay đột nhiên kêu một số kèm với triệu chứng đau . Đây có thể là triệu chứng đầu tiên của tình trạng thoái hóa hư sụn khớp của khớp bánh chè đùi . Khi đó bệnh nhân sẽ đau đặc biệt là khi lên xuống cầu thang.

Về điều trị nhóm này bao gồm uống thuốc , tập vật lý trị liệu , hạn chế ngồi xổm hay lên xuống cầu thang . Nếu không bớt có thể làm nội soi điều trị .

-Nhóm thứ hai là những người trẻ tuổi hơn và đều có chung nhận xét là ngay từ nhỏ khi gấp duỗi gối đã có triệu chứng kêu lụp cụp nhưng không đau . Nhóm này thường hay có dị dạng bẩm sinh của sụn chêm gọi là sụn chêm hình đĩa mà ước tính tỉ lệ vào khoảng 12% ở dân Châu Á . Thường thì không có triệu chứng đau hay khó chịu gì cho đến khi sụn chêm bị rách và lúc đó sẽ có triệu chứng đau . Đối với nhóm này thì chủ yếu là nội soi cắt sửa sụn chêm cho về hình dáng bình thường của nó .

Điều Trị

YHHD

Collagen type 2

giúp kích thích các tế bào xương mới phát triển .

Thúc đẩy quá trình hình thành mô sụn ở khớp .

Giúp giảm đau và có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh .

Glucosamin sunfate

Tái tạo mô sụn , tăng các chất làm nhờn sụn khớp

Kích thích mô liên kết và giảm việc mất canxi của xương

Ức chế các enzyn phá hủy sụn khớp , giảm các gốc tự do là những chất phá hủy các tế bào sinh sụn .

Vitamin D3

Giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho

Có đủ mức vitaminD , canxi và phốt pho là rất quan trọng cho việc xây dựng và duy trì xương chắc khỏe .

MSM ( methylsulfonyl Methane)

Nuôi dưỡng và hồi phục sụn , tạo lớp đệm cho khớp và là thành phần quan trọng trong các mô liên kết .

Giúp làm dịu những chỗ viêm , sưng tấy lấy lại độ đàn hồi cho da .

Những lưu ý trong quá trình chữa khô khớp :

Trong quá trình chữa khô khớp xương , dù áp dụng phương pháp nào cũng nên kết hợp với luyện tập , giữ thói quen đúng để tránh tổn thương và khô khớp nghiêm trọng hơn .

-Nên tắm với nước ấm để mạch cốt giãn nở tốt .

-Khi ngủ có thể kê chân cao giúp lưu thông máu được tuần hoàn hơn .

-Kết hợp phương pháp vật trị liệu , vận động thường xuyên .

-Giữ đúng tư thế khi tập luyện , vận động cũng như sinh hoạt hàng ngày tại nhà .

-Muốn chữa khô khớp hiệu quả nhanh , bệnh nhân nên thường xuyên xoa bóp cho các khớp bị khô để tăng cường tiết dịch khớp , giúp lưu thông máu tốt hơn .

-Bổ sung vitamin B ,D ,K , và canxi để giúp xương khớp chắc khở hơn . Dùng thực phẩm chức năng giúp xương khớp không bị khô .

-Hạn chế mạng vác nặng , Tráng những tư thế như cúi người , ngồi cong lưng , ngồi xổm .

-Không nên bẻ các khớp ngón tay kêu răng rắc vì sẽ dễ khiến các mặt khớp hay dây chằng bị tổn thương .

Dr Son official châm cứu chữa Thoái Hóa khớp gối :